15.07.2020, 12:23
@Fenris
Falls du dich schon kurzfristig damit befassen möchtest, wäre vielleicht das iFightDepression-Tool eine erste Option mit geringer Einstiegshürde:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de...ssion-tool
Das kostenlose Online-Training ist eigentlich begleitend zu einer Psychotherapie gedacht, aber aufgrund Corona wurde es im März auch so freigegeben. Man konnte sich formlos über ifightdepression@deutsche-depressionshilfe.de anmelden und wurde dann freigeschaltet. Leider weiß ich aber nicht, ob dieses Angebot noch gilt.
Falls du dich schon kurzfristig damit befassen möchtest, wäre vielleicht das iFightDepression-Tool eine erste Option mit geringer Einstiegshürde:
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Das kostenlose Online-Training ist eigentlich begleitend zu einer Psychotherapie gedacht, aber aufgrund Corona wurde es im März auch so freigegeben. Man konnte sich formlos über ifightdepression@deutsche-depressionshilfe.de anmelden und wurde dann freigeschaltet. Leider weiß ich aber nicht, ob dieses Angebot noch gilt.