zum Weinen

[Fenris]

Ich finde es gut von Dir, dass Du Deiner Freundin aus ihrem Tief raushelfen möchtest. Wie ist es denn mit Alltagsdingen, z.B. einfach mal Essen gehen, weil zufällig gerade der Kühlschrank leer ist? Muss ja nichts großartiges sein, und man muss auch nicht direkt Freudensprünge erwarten. Wichtig ist ja nicht, was sie sagt, sondern wie es auf sie wirkt. Oder einen Einmalgrill einpacken und irgendwo abseits etwas grillen.
Gegen miese Stimmung hilft meiner Erfahrung nach auch abenteuerliches, wie zu zweit Ruinen, leerstehende Häuser oder Fabrikgelände erkunden. Oder wenn mal ein Konzert oder Theaterstück ist kann man sich oft die Vorbereitungen oder die Generalprobe ansehen. Das ist dann idR kostenlos und meistens viel besser als das eigentliche Ereignis.

Wenn man sie damit nicht kriegt, dann ist es vllt wirklich eine ausgewachsene Depression. Ich weiß ja auch nicht, ob es einen konkreten Anlass gibt, der sie belastet.

Alles schon gemacht ( bis auf Ruinen, daran hat sie allerdings kein Interesse )... zusammen irgendwo Essen gehen machen wir eig. relativ häufig, fast 1x die Woche bzw. 1x alle 2 Wochen. Grillen ebenfalls...

Sie hat durchaus nachvollziehbare Gründe wieso ihre Laune nicht unbedingt die beste sein muss, es ist halt dieses kategorische verneinen von Lebensfreude das ich nicht verstehe und das mich durchaus ebenfalls belastet.

Ich hab sie auch schon gefragt ob ich vielleicht einfach die falsche Person sein könnte ihr da irgendwie zu helfen. Freiwillig würde sie mit anderen darüber nicht reden und speziell professionelle Hilfe lehnt sie ab weil sie der Meinung ist:" Ich weiß ja wie es mir geht und so ungefähr warum, was soll mir das Helfen?"
Ein guter Freund von uns der ungefähr um die Sache weiß wollte sich eigentlich die letzten Tage auch mal zusammen mit uns hinsetzen, allerdings hat er wohl ( wie oben erwähnt ) selbst gerade eine Art Sinnkrise.